手关节的肿胀疼痛，首先要考虑是否为类风湿关节炎的可能，可以查血沉，c反应蛋白，类风湿因子，抗ccp抗体等相关检查，必要时还要行手关节的x线，超声或者核磁检查等。建议风湿科就诊。

首先建议您到风湿科专科就诊，明确诊断是风湿性关节炎还是类风湿关节炎。如果明确诊断类风湿关节炎要早期规范化治疗，以预防和延缓关节的破坏。

类风湿关节炎是一种免疫系统疾病，要早诊断，早期积极规范化治疗，以预防、延缓关节的破坏。要在风湿科专科医生指导下，调整治疗方案。日常生活中要适当锻炼，清淡饮食，多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜。生活环境宜干燥，温暖，阳光。

柳氮磺吡啶是类风湿关节炎治疗中的常用药物，类风湿关节炎一般是需要长期的治疗，在应用柳淡黄的过程中，要定期监测。血常规，肝功，肾功。建议定期风湿科门诊复诊，评估病情是否达标，根据复查结果，调整治疗方案。

当然可以吃 羊肉有温中散寒 补血的作用 不是风湿性关节炎的禁忌症

可以口服非甾体的抗炎药 比如口服依托考昔 洛素洛芬 如果疼痛剧烈 可以口服小剂量激素进行治疗

如果是类风湿性关节炎的话可以考虑正规的抗风湿治疗 如果是骨性关节炎的话可以口服非甾体的抗炎药 关节软骨保护剂氨糖等治疗

首先应该去医院查风湿三项 血沉 CRP CCP 等 并查血尿酸 如果关节红肿热痛的话高度怀疑痛风的发作

类风湿性关节炎通常要长教程的使用抗风湿药进行治疗 或者选用生物制剂进行治疗 如果效果不明显 可以考虑更换抗风湿药 或者选用激素治疗

孕期产后及哺乳期女性都会有缺钙骨质疏松，都会引起关节的疼痛，尤其是负重关节，您可以到医院查一个膝关节x线片及膝关节彩超，就可以明确病情了